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催眠实录五

时间:2014-05-05 19:43来源:未知 作者:华少 点击:
时间:2014-4-2 地点:办公室 被催眠者:女 29岁 被催眠者要求,由于压力过大,导致失眠,并且脾气过大。不能与人交往,有些社会交往退缩。。。。 根据观察和了解,来访者适合做催眠,给来访者拿本催眠的书籍让催眠者回家先看看,做好了心理准备,下次做催眠

 时间:2014-4-2

地点:办公室

被催眠者:女    29岁

被催眠者要求,由于压力过大,导致失眠,并且脾气过大。不能与人交往,有些社会交往退缩。。。。

根据观察和了解,来访者适合做催眠,给来访者拿本催眠的书籍让催眠者回家先看看,做好了心理准备,下次做催眠。三天后,被催眠者如约而至,并和我说已经了解催眠。可以做催眠了。我做了几个催眠前的几个小测试,一切准备完毕。

我让被催眠者坐在了我的沙发里,让她以最舒服的姿势做好。。。。。

请先做深呼吸。。。。。吸气。。。。吸气。。。。。好的。。。。。。。吸满。。。。。

好的,非常好。。。。。请吐气。。。吐气。。。。直到把气吐净为止。。。。。请重复吸气。。。。。。吐气。。。。。

很好,请自由呼吸。。。你很聪明,你做的很好。。。。。重复以上的吸气吐气。。。。自由呼吸。。。。。

很好,你已经很放松了,是的,现在你已经比刚才轻松了很多,现在的你,已经很轻松了,没有了任何的压力。。。没有了烦恼。。。。很自在。。。你已经很久没有这样的自在了。。。。你现在什么也不想。。。。。已经置身于涉外桃源。。。。。你会慢慢的感受桃花瓣的清香。。。。。很舒服。。。。。很舒服。。。。。你有些陶醉了。。。。你有些疲倦了。。。。。。现在请继续放松你自己的心情。。。。。。。放松的感觉会一只在你的身体里持续。。。。。这样的感觉你以前重来没有过的体验。。。。。你很满足,你很享受。。。。。请继续放松你的身体,你身体里的力量,慢慢的消失了,感觉也慢慢的消失了。你会感觉你越来越轻松了,特别的轻松。。。。。。没有了任何感觉和力量。。。。。所有的力量都消失了。。。。你身体变得特别的自在。。。。。感觉很困了。。。。很困了。。。。你已经很久没有舒舒服服的睡过了。。。。。。你不在抗拒,你不在抗拒。。。。想睡了,想睡了。你真的很轻松了。。。无比的轻松。。。。从没有过的轻松。你会喜欢催眠的。。。。。真的困了,而且很困了。现在请你闭上你的双眼。闭上你的双眼吧。当你闭上你的双眼,你的周围就安静下来了,变得很静,很静。请慢慢的在感受你在桃花园里。下面我们来做身体局部放松。。。。

(责任编辑:华少)
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